Trainingsbeginn: 04:24:53 Uhr

Trainingsdauer: 01:33:24 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:49 Std.

Herzfrequenz: 122 / 135 bpm

Training Impulse:

Distanz: 50.45 km

Geschwindigkeit: 33.3 / 44.8 km/h

Pace: 1:48/km / 1:20/km

Trittfrequenz: 84 / 131 U/min

Leistung (Watt): 169 / 637 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1063 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Grundlage

Material: Votec VRC Favero Pedale

Strecke: Rolle

Wetter: 6 ° C