Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:33:24 Std.
Herzfrequenz: 122 / 135 bpm
Distanz: 50.45 km
Geschwindigkeit: 33.3 / 44.8 km/h
Pace: 1:48/km / 1:20/km
Trittfrequenz: 84 / 131 U/min
Leistung (Watt): 169 / 637 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1063 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Grundlage
Material: Votec VRC Favero Pedale
Strecke: Rolle
Wetter: 6 ° C
   

Herzfrequenzbereiche