Trainingsbeginn: 04:24:18 Uhr

Trainingsdauer: 01:32:41 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:51 Std.

Herzfrequenz: 136 / 165 bpm

Training Impulse:

Distanz: 55.07 km

Geschwindigkeit: 36.2 / 65.7 km/h

Pace: 1:39/km / 0:54/km

Trittfrequenz: 81 / 155 U/min

Leistung (Watt): 182 / 620 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 987 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Intervalle

Material: Votec VRC Favero Pedale

Strecke: Rolle

Wetter: 20.7 ° C