Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:32:41 Std.
Herzfrequenz: 136 / 165 bpm
Distanz: 55.07 km
Geschwindigkeit: 36.2 / 65.7 km/h
Pace: 1:39/km / 0:54/km
Trittfrequenz: 81 / 155 U/min
Leistung (Watt): 182 / 620 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 987 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Intervalle
Material: Votec VRC Favero Pedale
Strecke: Rolle
Wetter: 20.7 ° C
   

Leistungsbereiche (Watt)