Trainingsbeginn: 16:03:20 Uhr

Trainingsdauer: 01:14:11 Std.

Dauer in Bewegung: 01:14:51 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:14:18 Std.

Herzfrequenz: 167 / 187 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10 km

Geschwindigkeit: 8.1 / 10.7 km/h

Pace: 7:24/km / 5:36/km

Höhenmeter: 151 m

Trittfrequenz: 91 / 117 U/min

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 497 kCal

Sportart: 03 Joggen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Laufschuhe BIKILA EVO rosa

Strecke: Pegnitzauen

Wetter: Sonnig, heiter bei 7 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)