Trainingsbeginn: 09:15:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:03:12 Std.

Dauer in Bewegung: 01:03:16 Std.

Herzfrequenz: 188 / 196 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.01 km

Geschwindigkeit: 9.5 / 10.8 km/h

Pace: 6:18/km / 5:33/km

Höhenmeter: 253 m

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 778 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Laufschuh Brooks Adrenaline GTS 19

Wetter: Stark bewölkt bei 4 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)