Hennes48 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:03:12 Std.
Herzfrequenz: 188 / 196 bpm
Distanz: 10.01 km
Geschwindigkeit: 9.5 / 10.8 km/h
Pace: 6:18/km / 5:33/km
Höhenmeter: 253 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 778 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Laufschuh Brooks Adrenaline GTS 19
Wetter: Stark bewölkt bei 4 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)