Trainingsbeginn: 16:23:19 Uhr

Trainingsdauer: 00:53:56 Std.

Dauer in Bewegung: 00:54:08 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:54:10 Std.

Herzfrequenz: 163 / 191 bpm

Training Impulse:

Distanz: 7.5 km

Geschwindigkeit: 8.3 / 12.5 km/h

Pace: 7:13/km / 4:48/km

Höhenmeter: 130 m

Trittfrequenz: 93 / 104 U/min

Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10)

Kalorien: 358 kCal

Sportart: 03 Joggen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Laufschuhe BIKILA EVO rosa

Wetter: Sonnig, heiter bei 14 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)