Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Karte
- Intervalle (3)
18:57:41 Uhr
00:48:20 Std.
139 / 159 bpm
12.85 km
16.5 / 53.3 km/h
3:38/km / 1:07/km
156 m
etwas härter (5 / 10)
580 kCal
Fahrrad
Ausdauertraining
Rasanter Rohlfi
Sonnig, heiter bei 19 ° C
Leise Brise (2 Bft)
Trainingsbemerkung
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etwas härter (5/10)
Aachen/Dorff; Fahrt über Vennbahnweg und Grachtstr. von der Arbeit nach Hause;