Hennes48 Mann » Trainingstagebuch

12:02:28 Uhr

01:33:44 Std.

01:33:52 Std.

193 / 214 bpm

14.31 km

9.2 / 11.3 km/h

6:31/km / 5:18/km

616 m

ziemlich einfach (4 / 10)

1143 kCal

Laufen

Ausdauertraining

Long Jog über den Kreisel

Wolkig bei -2 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

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