Hennes48 Mann » Trainingstagebuch

10:46:17 Uhr

01:36:14 Std.

01:49:26 Std.

111 / 217 bpm

14.13 km

8.8 / 29.9 km/h

6:49/km / 2:0/km

459 m

etwas härter (5 / 10)

635 kCal

Skilanglauf

Ausdauertraining

Fischer Langlaufski

Nebel bei -3 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

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