Trainingsbeginn: 20:12:09 Uhr

Trainingsdauer: 00:46:03 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:40:03 Std.

Herzfrequenz: 138 / 170 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.98 km

Geschwindigkeit: 17.7 / 50.7 km/h

Pace: 3:23/km / 1:11/km

Höhenmeter: 163 m

Trittfrequenz: 70 / 103 U/min

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 555 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Rasanter Rohlfi

Wetter: Sonnig, heiter bei 4 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)