Trainingsbeginn: 20:16:27 Uhr

Trainingsdauer: 00:45:06 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:41:29 Std.

Herzfrequenz: 138 / 155 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.88 km

Geschwindigkeit: 17.6 / 53 km/h

Pace: 3:24/km / 1:07/km

Höhenmeter: 155 m

Trittfrequenz: 72 / 113 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 562 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Rasanter Rohlfi

Wetter: Sonnig, heiter bei 11.2 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)