schniefus
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
00:45:06 Std. |
Herzfrequenz: |
138
/
155
bpm
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Distanz: |
12.88 km |
Geschwindigkeit: |
17.6
/ 53
km/h
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Pace: |
3:24/km
/
1:07/km
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Höhenmeter: |
155 m |
Trittfrequenz: |
72
/ 113
U/min
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Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
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Kalorien: |
562 kCal |
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Sportart: |
Fahrrad |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Material: |
Rasanter Rohlfi |
Wetter: |
Sonnig, heiter
bei
11.2 ° C
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Wind: |
Schwache Brise (3 Bft) |
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