Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Karte
- Intervalle (3)
19:53:26 Uhr
00:46:26 Std.
00:40:31 Std.
128 / 166 bpm
12.94 km
17.2 / 53.3 km/h
3:29/km / 1:07/km
161 m
71 / 105 U/min
etwas härter (5 / 10)
504 kCal
Fahrrad
Ausdauertraining
Rasanter Rohlfi
Regen bei 22.9 ° C
Mäßige Brise (4 Bft)
Trainingsbemerkung
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etwas härter (5/10)
Aachen/Dorff; Fahrt von der Arbeit über Vennbahnweg und Grachtstr. nach Hause;