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Trainingseinheit

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schniefus » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:46:26 Std. Herzfrequenz: 128 / 166 bpm Distanz: 12.94 km Geschwindigkeit: 17.2 / 53.3 km/h Pace: 3:29/km / 1:07/km Höhenmeter: 161 m Trittfrequenz: 71 / 105 U/min Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10) Kalorien: 504 kCal

Sportart: Fahrrad Bereich: Ausdauertraining Material: Rasanter Rohlfi Wetter: Regen bei 22.9 ° C Wind: Mäßige Brise (4 Bft)

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