Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Karte
- Intervalle (3)
18:15:20 Uhr
00:51:24 Std.
00:39:32 Std.
127 / 165 bpm
12.92 km
18.1 / 56.6 km/h
3:18/km / 1:03/km
163 m
72 / 116 U/min
ziemlich einfach (4 / 10)
472 kCal
Fahrrad
Ausdauertraining
Rasanter Rohlfi
Wolkig bei 16 ° C
Schwache Brise (3 Bft)
Trainingsbemerkung
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ziemlich einfach (4/10)
Aachen/Dorff; Fahrt von der Arbeit über Vennbahnweg und Grachtstr. nach Hause, in Brand vom Gewitter abgefangen worden, Mist;