schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

08:34:45 Uhr

00:36:54 Std.

00:33:14 Std.

130 / 145 bpm

12.91 km

21.9 / 53.4 km/h

2:44/km / 1:07/km

80 m

71 / 107 U/min

sehr leicht (3 / 10)

409 kCal

Fahrrad

Ausdauertraining

Rasanter Rohlfi

Wolkig bei 11 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Dorff/Aachen; Fahrt von Dorff über Grachtstr. und Vennbahnweg zur Arbeit;

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