Trainingsbeginn: 16:30:02 Uhr

Trainingsdauer: 01:57:23 Std.

Dauer in Bewegung: 01:56:30 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:50:35 Std.

Dauer mit Leistung: 01:49:01 Std.

Herzfrequenz: 158 / 172 bpm

Training Impulse:

Distanz: 59.12 km

Geschwindigkeit: 30.4 / 67.3 km/h

Pace: 1:58/km / 0:53/km

Höhenmeter: 656 m

Trittfrequenz: 76 / 111 U/min

Leistung (Watt): 193 / 627 W

Normalisierte Leistung: 208 W [1.08]

Intensitäts Faktor: 0.90

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1351 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 02-Mittlere Strecke

Wetter: 15.3 ° C