Trainingsbeginn: 17:37:34 Uhr

Trainingsdauer: 01:36:18 Std.

Dauer in Bewegung: 01:34:41 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:21:35 Std.

Dauer mit Leistung: 01:18:57 Std.

Herzfrequenz: 104 / 131 bpm

Training Impulse:

Distanz: 32.75 km

Geschwindigkeit: 20.8 / 71 km/h

Pace: 2:53/km / 0:50/km

Höhenmeter: 435 m

Trittfrequenz: 64 / 114 U/min

Leistung (Watt): 100 / 418 W

Normalisierte Leistung: 122 W [1.22]

Intensitäts Faktor: 0.53

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 564 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 17.4 ° C