dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:36:18 Std.
Herzfrequenz: 104 / 131 bpm
Distanz: 32.75 km
Geschwindigkeit: 20.8 / 71 km/h
Pace: 2:53/km / 0:50/km
Höhenmeter: 435 m
Trittfrequenz: 64 / 114 U/min
Leistung (Watt): 100 / 418 W
Kalorien: 564 kCal
Sportart: 01-RR Strasse
Bereich: 01-Kurze Strecke
Wetter: 17.4 ° C
   

Herzfrequenzbereiche