Trainingsbeginn: 09:24:03 Uhr

Trainingsdauer: 02:40:17 Std.

Dauer in Bewegung: 02:33:29 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:13:41 Std.

Dauer mit Leistung: 02:10:12 Std.

Herzfrequenz: 105 / 132 bpm

Training Impulse:

Distanz: 56.52 km

Geschwindigkeit: 22.1 / 62.8 km/h

Pace: 2:42/km / 0:57/km

Höhenmeter: 598 m

Trittfrequenz: 69 / 110 U/min

Leistung (Watt): 93 / 435 W

Normalisierte Leistung: 112 W [1.20]

Intensitäts Faktor: 0.49

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 852 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 02-Mittlere Strecke

Wetter: 20.1 ° C