Trainingsbeginn: 10:48:46 Uhr

Trainingsdauer: 05:31:58 Std.

Dauer in Bewegung: 04:58:25 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 04:11:48 Std.

Dauer mit Leistung: 04:06:00 Std.

Herzfrequenz: 134 / 166 bpm

Training Impulse:

Distanz: 122.06 km

Geschwindigkeit: 24.5 / 55.3 km/h

Pace: 2:26/km / 1:05/km

Höhenmeter: 1104 m

Trittfrequenz: 67 / 99 U/min

Leistung (Watt): 143 / 626 W

Normalisierte Leistung: 178 W [1.24]

Intensitäts Faktor: 0.94

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Kalorien: 2569 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: BMC Puffo

Wetter: Sonnig, heiter bei 27.8 ° C

Wind: Frische Brise (5 Bft)