Trainingsbeginn: 03:31:07 Uhr

Trainingsdauer: 20:09:51 Std.

Dauer in Bewegung: 17:57:15 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 14:09:02 Std.

Dauer mit Leistung: 13:55:25 Std.

Herzfrequenz: 129 / 164 bpm

Training Impulse:

Distanz: 335.85 km

Geschwindigkeit: 18.7 / 67.9 km/h

Pace: 3:12/km / 0:53/km

Höhenmeter: 8433 m

Trittfrequenz: 64 / 105 U/min

Leistung (Watt): 118 / 378 W

Normalisierte Leistung: 149 W [1.26]

Intensitäts Faktor: 0.65

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 7629 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 05-Marathon

Wetter: 16.1 ° C