Trainingsbeginn: 18:43:43 Uhr

Trainingsdauer: 01:32:22 Std.

Dauer in Bewegung: 01:31:37 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:37:04 Std.

Herzfrequenz: 146 / 190 bpm

Training Impulse:

Distanz: 18.61 km

Geschwindigkeit: 12.1 / 15.4 km/h

Pace: 4:57/km / 3:53/km

Höhenmeter: 416 m

Trittfrequenz: 89 / 99 U/min

Kalorien: 1140 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Asics GT-2000 8 Knit Mako Blue/Black Gr. 42,5