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Trainingseinheit

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wjojo » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:32:22 Std. Herzfrequenz: 146 / 190 bpm Distanz: 18.61 km Geschwindigkeit: 12.1 / 15.4 km/h Pace: 4:57/km / 3:53/km Höhenmeter: 416 m Trittfrequenz: 89 / 99 U/min Kalorien: 1140 kCal

Sportart: Laufen Bereich: Ausdauertraining Material: Asics GT-2000 8 Knit Mako Blue/Black Gr. 42,5

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