Trainingsbeginn: 10:15:52 Uhr

Trainingsdauer: 01:04:49 Std.

Dauer in Bewegung: 01:04:45 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:59:15 Std.

Dauer mit Leistung: 00:58:11 Std.

Herzfrequenz: 119 / 148 bpm

Training Impulse:

Distanz: 29.68 km

Geschwindigkeit: 27.5 / 56.4 km/h

Pace: 2:10/km / 1:03/km

Höhenmeter: 234 m

Trittfrequenz: 90 / 133 U/min

Leistung (Watt): 156 / 549 W

Normalisierte Leistung: 196 W [1.26]

Intensitäts Faktor: 1.03

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 601 kCal

Sportart: Rennrad

Bereich: Entwicklung

Material: Cannondale Super Six

Wetter: Sonnig, heiter bei 24.8 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)