schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

17:59:20 Uhr

00:44:46 Std.

00:44:30 Std.

146 / 161 bpm

12.26 km

16.5 / 50.9 km/h

3:38/km / 1:10/km

147 m

ziemlich einfach (4 / 10)

554 kCal

Fahrrad

Ausdauertraining

Rasanter Rohlfi

Sonnig, heiter bei 23 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Aachen; Fahrt von der Arbeit über den Vennbahnweg nach Dorff;

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