Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

11:21:03 Uhr

02:31:50 Std.

02:28:33 Std.

02:16:44 Std.

02:13:03 Std.

113 / 136 bpm

61.42 km

24.8 / 47.3 km/h

2:25/km / 1:16/km

228 m

90 / 136 U/min

133 / 410 W

152 W [1.14]

0.84

 
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etwas härter (5 / 10)

1195 kCal

Rennrad

Grundlage

Cannondale Super Six

Sonnig, heiter bei 19.2 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

Keine weitere Bemerkung

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