Trainingsbeginn: 09:20:18 Uhr

Trainingsdauer: 01:37:34 Std.

Dauer in Bewegung: 01:37:34 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:37:32 Std.

Herzfrequenz: 147 / 159 bpm

Training Impulse:

Distanz: 15.4 km

Geschwindigkeit: 9.5 / 12.4 km/h

Pace: 6:18/km / 4:50/km

Höhenmeter: 277 m

Trittfrequenz: 86 / 92 U/min

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Kalorien: 971 kCal

Sportart: Ausdauerlauf

Bereich: Ausdauertraining auch bis max. Belastung

Material: Clifton 5

Wetter: Sonnig, heiter bei 9 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)