Trainingsbeginn: 12:27:39 Uhr

Trainingsdauer: 04:01:51 Std.

Dauer in Bewegung: 03:43:43 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:27:19 Std.

Dauer mit Leistung: 03:22:13 Std.

Herzfrequenz: 111 / 134 bpm

Training Impulse:

Distanz: 82.16 km

Geschwindigkeit: 22 / 66.1 km/h

Pace: 2:43/km / 0:54/km

Höhenmeter: 1027 m

Trittfrequenz: 68 / 108 U/min

Leistung (Watt): 108 / 428 W

Normalisierte Leistung: 122 W [1.13]

Intensitäts Faktor: 0.53

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1447 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 02-Mittlere Strecke

Wetter: 12.1 ° C