dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:01:51 Std.
Herzfrequenz: 111 / 134 bpm
Distanz: 82.16 km
Geschwindigkeit: 22 / 66.1 km/h
Pace: 2:43/km / 0:54/km
Höhenmeter: 1027 m
Trittfrequenz: 68 / 108 U/min
Leistung (Watt): 108 / 428 W
Kalorien: 1447 kCal
Sportart: 01-RR Strasse
Bereich: 02-Mittlere Strecke
Wetter: 12.1 ° C
   

Herzfrequenzbereiche