uersel13 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:00:28 Std.
Herzfrequenz: 130 / 160 bpm
Distanz: 24.84 km
Geschwindigkeit: 24.6 / 70.9 km/h
Pace: 2:26/km / 0:50/km
Höhenmeter: 324 m
Trittfrequenz: 96 / 100 U/min
Leistung (Watt): 165 / 230 W
Kalorien: 570 kCal
Sportart: Spinning
Bereich: Ausdauertraining