Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

09:58:27 Uhr

02:40:02 Std.

02:24:00 Std.

02:14:03 Std.

02:11:23 Std.

108 / 142 bpm

49.94 km

20.8 / 45.5 km/h

2:53/km / 1:19/km

186 m

88 / 122 U/min

123 / 453 W

140 W [1.14]

0.78

 
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( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

1069 kCal

Cyclocross

Grundlage

Scott speedster Crossbike

Wolkig bei 0.5 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

Keine weitere Bemerkung

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