Trainingsbeginn: 19:12:35 Uhr

Trainingsdauer: 00:50:02 Std.

Dauer in Bewegung: 00:49:41 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:49:51 Std.

Herzfrequenz: 140 / 158 bpm

Training Impulse:

Distanz: 13.36 km

Geschwindigkeit: 16.1 / 45.4 km/h

Pace: 3:43/km / 1:19/km

Höhenmeter: 204 m

Trittfrequenz: 86 / 111 U/min

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 559 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Rasanter Rohlfi

Strecke: Goethestr. - Walheim - ueber Eupener, Monschauer und Kinkebahn

Wetter: Regen bei 11 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)