schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:50:02 Std.
Herzfrequenz: 140 / 158 bpm
Distanz: 13.36 km
Geschwindigkeit: 16.1 / 45.4 km/h
Pace: 3:43/km / 1:19/km
Höhenmeter: 204 m
Trittfrequenz: 86 / 111 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 559 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Rasanter Rohlfi
Strecke: Goethestr. - Walheim - ueber Eupener, Monschauer und Kinkebahn
Wetter: Regen bei 11 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Verteilung der Trittfrequenz

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Maximale Trittfrequenz