Trainingsbeginn: 16:29:00 Uhr

Trainingsdauer: 00:56:35 Std.

Dauer in Bewegung: 00:56:30 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:56:25 Std.

Herzfrequenz: 143 / 155 bpm

Training Impulse:

Distanz: 20.49 km

Geschwindigkeit: 21.8 / 25.3 km/h

Pace: 2:45/km / 2:22/km

Trittfrequenz: 64 / 78 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 609 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Rollentraining

Material: Rollenrennrad Giant/Rollentrainer Elite

Wetter: Indoor bei 0 ° C