Panda40000 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:56:35 Std.
Herzfrequenz: 143 / 155 bpm
Distanz: 20.49 km
Geschwindigkeit: 21.8 / 25.3 km/h
Pace: 2:45/km / 2:22/km
Trittfrequenz: 64 / 78 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 609 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Rollentraining
Material: Rollenrennrad Giant/Rollentrainer Elite
Wetter: Indoor bei 0 ° C
   

Herzfrequenzbereiche