Trainingsbeginn: 07:19:50 Uhr

Trainingsdauer: 09:07:36 Std.

Dauer in Bewegung: 08:10:11 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 07:09:00 Std.

Dauer mit Leistung: 06:59:28 Std.

Herzfrequenz: 133 / 160 bpm

Training Impulse:

Distanz: 202.19 km

Geschwindigkeit: 24.8 / 67 km/h

Pace: 2:25/km / 0:53/km

Höhenmeter: 2690 m

Trittfrequenz: 71 / 102 U/min

Leistung (Watt): 133 / 525 W

Normalisierte Leistung: 158 W [1.19]

Intensitäts Faktor: 0.69

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 3912 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 05-Marathon

Wetter: 10.1 ° C