dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 09:07:36 Std.
Herzfrequenz: 133 / 160 bpm
Distanz: 202.19 km
Geschwindigkeit: 24.8 / 67 km/h
Pace: 2:25/km / 0:53/km
Höhenmeter: 2690 m
Trittfrequenz: 71 / 102 U/min
Leistung (Watt): 133 / 525 W
Kalorien: 3912 kCal
Sportart: 01-RR Strasse
Bereich: 05-Marathon
Wetter: 10.1 ° C
   

Herzfrequenzbereiche