Trainingsbeginn: 19:46:03 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:37 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:31 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:30:33 Std.

Herzfrequenz: 123 / 136 bpm

Training Impulse:

Distanz: 5.26 km

Geschwindigkeit: 10.4 / 12.8 km/h

Pace: 5:46/km / 4:41/km

Höhenmeter: 6 m

Trittfrequenz: 85 / 96 U/min

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 396 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Grundlage

Material: Asics Noosa TRI 9

Strecke: kleine Stadtrunde

Wetter: Regenschauer bei 12.3 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)