Trainingsbeginn: 19:10:10 Uhr

Trainingsdauer: 00:57:11 Std.

Dauer in Bewegung: 00:56:15 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:57:11 Std.

Herzfrequenz: 126 / 142 bpm

Training Impulse:

Distanz: 17.54 km

Geschwindigkeit: 18.5 / 32.8 km/h

Pace: 3:14/km / 1:49/km

Höhenmeter: 186 m

Trittfrequenz: 90 / 111 U/min

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 468 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Rasanter Rohlfi

Strecke: Goethestr. - Walheim - ueber Vennbahnweg

Wetter: Sonnig, heiter bei 20 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)