schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

18:47:52 Uhr

01:04:57 Std.

01:00:33 Std.

136 / 153 bpm

16.6 km

15 / 37.6 km/h

4:0/km / 1:35/km

222 m

etwas härter (5 / 10)

638 kCal

Fahrrad

Ausdauertraining

Rasanter Rohlfi

Sonnig, heiter bei 17 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Aachen; Fahrt über Sief nach Hause;

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