Trainingsbeginn: 17:19:19 Uhr

Trainingsdauer: 02:02:08 Std.

Dauer in Bewegung: 02:00:56 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:57:05 Std.

Dauer mit Leistung: 01:55:46 Std.

Herzfrequenz: 153 / 164 bpm

Training Impulse:

Distanz: 58.93 km

Geschwindigkeit: 29.2 / 68.5 km/h

Pace: 2:03/km / 0:52/km

Höhenmeter: 702 m

Trittfrequenz: 73 / 118 U/min

Leistung (Watt): 196 / 636 W

Normalisierte Leistung: 204 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 0.89

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1421 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 02-Mittlere Strecke

Wetter: 4.3 ° C