dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:02:08 Std.
Herzfrequenz: 153 / 164 bpm
Distanz: 58.93 km
Geschwindigkeit: 29.2 / 68.5 km/h
Pace: 2:03/km / 0:52/km
Höhenmeter: 702 m
Trittfrequenz: 73 / 118 U/min
Leistung (Watt): 196 / 636 W
Kalorien: 1421 kCal
Sportart: 01-RR Strasse
Bereich: 02-Mittlere Strecke
Wetter: 4.3 ° C
   

Herzfrequenzbereiche