Trainingsbeginn: 13:13:36 Uhr

Trainingsdauer: 01:24:17 Std.

Dauer in Bewegung: 01:19:01 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:07:15 Std.

Dauer mit Leistung: 01:05:23 Std.

Herzfrequenz: 96 / 122 bpm

Training Impulse:

Distanz: 24.13 km

Geschwindigkeit: 18.3 / 55.3 km/h

Pace: 3:16/km / 1:05/km

Höhenmeter: 270 m

Trittfrequenz: 60 / 94 U/min

Leistung (Watt): 76 / 220 W

Normalisierte Leistung: 94 W [1.24]

Intensitäts Faktor: 0.41

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 360 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 19.7 ° C