dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:24:17 Std.
Herzfrequenz: 96 / 122 bpm
Distanz: 24.13 km
Geschwindigkeit: 18.3 / 55.3 km/h
Pace: 3:16/km / 1:05/km
Höhenmeter: 270 m
Trittfrequenz: 60 / 94 U/min
Leistung (Watt): 76 / 220 W
Kalorien: 360 kCal
Sportart: 01-RR Strasse
Bereich: 01-Kurze Strecke
Wetter: 19.7 ° C
   

Herzfrequenzbereiche