Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Karte
- Intervalle (9)
07:33:24 Uhr
00:50:14 Std.
00:47:15 Std.
00:47:05 Std.
131 / 155 bpm
8.16 km
10.3 / 15 km/h
5:49/km / 4:0/km
210 m
84 / 95 U/min
ziemlich einfach (4 / 10)
Laufen
langsam
Merrell Vapor Glove 3
Olympiapark
Sonnig, heiter bei 5 ° C
Trainingsbemerkung
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ziemlich einfach (4/10)
3x Olympiaberg(1 O, 2 SO). Hin und rück über Luitpoldberg.