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Intervalle (
9
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
00:50:14 Std.
Herzfrequenz:
131 / 155 bpm
Distanz:
8.16 km
Geschwindigkeit:
10.3 / 15 km/h
Pace:
5:49/km
/
4:0/km
Höhenmeter:
210 m
Trittfrequenz:
84 / 95 U/min
Trainingsgefühl:
ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart:
Laufen
Bereich:
langsam
Material:
Merrell Vapor Glove 3
Strecke:
Olympiapark
Wetter:
Sonnig, heiter bei 5 ° C
Karte & Details
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