Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Karte
- Intervalle (12)
07:37:29 Uhr
01:00:49 Std.
00:59:55 Std.
00:58:19 Std.
134 / 161 bpm
11.06 km
11.1 / 15.2 km/h
5:24/km / 3:56/km
138 m
87 / 101 U/min
etwas härter (5 / 10)
Laufen
lockerer DL
Merrell Vapor Glove 3
Olympiapark
Sonnig, heiter bei 6.7 ° C
Trainingsbemerkung
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etwas härter (5/10)
Olympiaalm. Km 8 schneller. Hin und rück über Luitpoldberg.